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🏃 यूपीएसएसएससी फॉरेस्ट गार्ड PET/PMT तिथि 2026: वन रक्षक शारीरिक दक्षता परीक्षा का शेड्यूल जारी, दौड़ और बायोमेट्रिक नियम यहाँ देखें

📅 Part 1: PET/PMT Exam Schedule (शारीरिक परीक्षण का समय)

📍 Expected Start Date: मार्च 2026 का तीसरा सप्ताह
📍 Admit Card Release: फिजिकल टेस्ट से 10 दिन पहले
📍 Venue: लखनऊ (Lucknow)
📍 Nature: Qualifying (सिर्फ पास करना अनिवार्य है)

🏃 Part 2: Physical Efficiency Test (PET) - दौड़ का विवरण

वन रक्षक पद के लिए दौड़ काफी चुनौतीपूर्ण होती है, इसका विवरण इस प्रकार है:

Category	Running Distance	Weight / Load	Time Limit
Male (पुरुष)	25 KM	10 KG Load	4 Hours
Female (महिला)	14 KM	No Load	4 Hours

📏 Part 3: Physical Measurement Test (PMT) - मानक

Category	Height (Gen/OBC/SC)	Height (ST)	Chest / Weight
Male	168 cm	160 cm	84 cm (Expanded)
Female	152 cm	147 cm	Min 45-58 KG Weight

⚠️ Mandatory Rules (बायोमेट्रिक और आधार अनिवार्य)

फिजिकल सेंटर पर प्रवेश के लिए निम्नलिखित सुरक्षा नियमों का पालन करें:

✅ Original Aadhar Mandatory: ग्राउंड में प्रवेश के समय **Original Aadhar Card** ले जाना अनिवार्य है।
✅ Digital Biometric: दौड़ शुरू होने से पहले और दौड़ पूरी होने के बाद आपका **Fingerprint** और **Face Scan** लिया जाएगा।
✅ RFID Chip: आपकी दौड़ को ट्रैक करने के लिए पैरों में **Electronic Chip** बांधी जाएगी।
✅ Medical Fitness: अपनी शारीरिक क्षमता की जांच करवा लें, आयोग दौड़ के दौरान किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए जिम्मेदार नहीं होगा।

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